Destruktive Paar-Kommunikation:
Emotionale Erpressung
Was tun, wenn der Partner mit Liebes-Entzug droht
Partnerschaftsprobleme:
Destruktive Paar-Kommunikation:
Emotionale Erpressung
Was tun, wenn der Partner mit Liebes-Entzug droht
Das Muster-Beispiel der emotionalen Erpressung mit Liebes-Entzug ist einer der Klassiker unter den vielen destruktiven Kommunikations-Fehlern in einer Partnerschaft bzw. Ehe und ist mittel- und langfristig absolut beziehungskillend.
Oft wird in einer Beziehung der Partner unter Druck gesetzt, z.B. mit Schmollen, Stöhnen, Beleidigt sein und/oder Weinen usw.
„Tja – wenn Du meinst…, dann wirst Du schon sehen, was Du davon hast…" und/oder "Wenn du mich wirklich lieben würdest, dann…“ sind typische Beispiel-Sätze, die den Partner unter Druck setzen sollen.
Dass in einer Beziehung der eine Partner beim Anderen Schuldgefühle erzeugt, kommt häufiger vor als man denkt.
Was steckt hinter emotionaler Erpressung?
Bei emotionaler Erpressung mit einer „Wenn – Dann“-Forderungs-Verknüpfung soll der Andere genau so handeln und/oder sich verhalten, wie man es gerne hätte und zwar ohne ihn direkt fragen und bitten zu müssen und auch ohne ein „Nein“ hören und akzeptieren zu müssen.
Ferner wird bei dem Partner schon gleich eine Art Schuldgefühl suggeriert und/oder erweckt.
Kommt der erpresste Partner der getarnten Liebes-Beweis-Forderung des Anderen nach, wird ihm subtil eine scheinbare aber unkonkrete Belohnung in Aussicht gestellt.
Pariert er nicht, dann gibt es auf jeden Fall Liebes-Entzug!
Mit zusätzlichem Schmollen, Stöhnen, Beleidigt sein und/oder Weinen usw. hat man dann scheinbar die Berechtigung, dem erpressten Partner „die kalte Schulter zu zeigen“ und/oder ihn „am ausgestreckten Arm emotional verhungern zu lassen“.
Ob der Betroffene dann, nach einer Erfüllung der emotionalen Erpressung, die subtil in Aussicht gestellte unbekannte Belohnung erhält, ist ungewiss und nicht garantiert…
Garantiert ist auf jeden Fall der subtil und unterschwellig angedeutete Liebes-Entzug bei Nichterfüllung.
Um letzteres abzuwenden, fügt sich der erpresste Partner in der heutigen Zeit erst einmal, d.h. kurzfristig.
Und das oft völlig unbewusst!
Diese Art und Weise der Kommunikation ist total destruktiv und in der Folge (d.h. mittel- und langfristig) beziehungstötend, denn sie gleicht der Abrichtung bzw. Konditionierung eines Hundes (Wenn du…, dann bekommst du ein Leckerli…).
Der erpresste Partner handelt kurzfristig, weil er Angst hat, den anderen zu enttäuschen und/oder zu verlieren (Verlustangst).
Derjenige, der sich dem anderen fügt, macht dieses oder jenes nicht aus innerer Überzeugung, sondern aus einem Pflichtgefühl und/oder Harmoniebedürfnis heraus.
Er fühlt sich verantwortlich dafür, dass es dem anderen gut geht und möchte sich dessen Unwohlsein nicht vorwerfen lassen.
Gängige Sätze mit dem Ziel der emotionalen Erpressung mit Liebes-Entzug lauten beispielsweise:
„Wenn Du mich nur lieben würdest, dann würdest Du…“
„Was habe ich alles für Dich getan und was tust Du?“
„Der Mann meiner Freundin macht doch auch…“
„Wenn Du es nicht machst, dann muss ich halt auf meinen Feierabend verzichten…“
„Tja – wenn Du meinst…, dann wirst Du schon sehen, was Du davon hast…“ u.v.a.m.
Die Krönung des Ganzen ist:
Wer einmal mit der Masche durchkommt, wird es immer wieder versuchen, denn der Partner, der den Anderen emotional mit Liebes-Entzug erpresst, sieht sich nicht als Täter, sondern fühlt sich in der Opferrolle!
Das klingt paradox und teilweise sehr hart – aber so soll es, aus Sicht des Täters, in der jeweiligen Situation auch sein.
Die Gründe von emotionaler Erpressung können sein:
> in der Ursprungsfamilie erlerntes Verhaltensmuster
> Machtgewinn / Machtstreben und/oder
> dem anderen Partner drohen zu können, ohne konkret zu
werden und/oder
> dem Anderen mit Liebes-Entzug zu drohen und/oder
> den Anderen „klein zu machen“ bzw. „klein zu halten“
> indirekter Schrei nach Anerkennung und Zuwendung
> sich nicht genug gewürdigt zu fühlen
> zu geringes Selbstwertgefühl
> zu wenig Eigenliebe / Selbstliebe
> souverän wirken zu wollen obwohl man eigentlich sehr
bedürftig ist u.v.a.m.
Vielleicht aber hat der erpressende Partner auch riesige Erwartungen an die Beziehung und meint, nicht glücklich sein zu können, wenn der erpresste Partner ihm diese Erwartungen nicht erfüllt.
Möglich ist auch, dass jemand seine Wünsche nicht äußert und stillschweigend erwartet, dass der Andere sie ja eigentlich sehen und erfüllen muss.
Bleibt dies aus, dann wird der Andere irgendwann emotional mit Liebes-Entzug erpresst und/oder "bestraft".
Verhaltensmuster sind oft in der Herkunftsfamilie erlernt
Wenn man schon als Kind erlebt hat, dass der eine Elternteil beim Anderen mit einer bestimmten Masche seinen Willen durchsetzen konnte, dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass man als Erwachsener in einer vergleichbaren Situation diese Masche ebenfalls anwendet bzw. versucht.
Das setzt bei der emotionalen Erpressung mit Liebes-Entzug voraus, dass sein Partner überhaupt ein Typ ist, der sich durch Liebes-Entzug emotional erpressen lässt.
Dieses sind oft familiäre, harmoniebedürftige und/oder konfliktscheue Menschen, was aber nicht heißen darf, dass sie es für immer und ewig sind…
Folgen / Auswirkungen
Es kann sein, dass der erpresste Partner seine bisherige ängstliche Starre aufgibt, den Spieß umdreht und z.B. mit Gegenangriffen mit Wut, Zorn, Rache / Racheakte, Häuslicher Gewalt, Psychische/seelische Gewalt, Ghosting, Illoyalität, Untreue, Fremdgehen und Affären etc. auf die Erpressungen antwortet und/oder sich in Alltagsdrogen wie z.B. Alkohol, Psychopharmaka (Antidepressiva, Schlafmittel, Beruhigungsmittel), Aufputschmittel usw. flüchtet und ein wahrer Teufelskreis bzw. Abwärtsspirale seinen Lauf nimmt…
Siehe auch bei "Wenn Familie nur noch Fassade ist: Ich bleibe nur wegen der Kinder".
Wann professionelle Hilfe nötig ist
Professionelle Hilfe sollten sich Paare dann holen, wenn ein Partner aufgrund des Verhaltens des Anderen
> ein permanent schlechtes Gewissen hat und/oder
> sich schlecht fühlt und/oder
> illoyal wird und/oder
> wütend / zornig / aggressiv wird und/oder
> ein gewisses Ohnmachtsgefühl hat und/oder
> depressiv wird und/oder
> eine Angststörung entwickelt hat und/oder
> körperliche Probleme wie z.B.
> Schlafstörungen hat und/oder
> sich in Alltagsdrogen wie z.B. Alkohol flüchtet und/oder
> Medikamente wie z.B. Psychopharmaka, Antidepressiva,
Beruhigungsmittel, Schlafmittel, Aufputschmittel usw.
zu sich nimmt u.v.a.m.
Je eher Hilfe in Anspruch genommen wird, desto besser.
Paarberatung kann eine Chance sein
Merkt das Paar, dass die Beziehung gefährdet ist und möchten beide Partner für die Liebe kämpfen, kann die systemische FKL-Paarberatung im 2er-/Doppel-Pack helfen, vor allem dann, wenn das Paar mit den eigenen Ideen am Ende ist.
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Die systemische FKL-Paarberatung im 2er-/Doppel-Pack sowie die KL-Psychotherapie helfen und stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
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Manche Paare wünschen sich auch eine therapeutische Begleitung im Trennungs- und/oder Scheidungsprozess, wenn beide dieses als klares Ziel sehen und auch anstreben.
Auch hier gilt:
Je eher Hilfe in Anspruch genommen wird, desto besser.
Die systemische FKL-Paarberatung im 2er-/Doppel-Pack sowie die KL-Psychotherapie helfen und stehen Ihnen, auch in diesem Fall, mit Rat und Tat zur Seite.
Die systemische FKL-Paarberatung hilft
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(Schnellste Route laut Google®-Routenplaner)
aufsteigend nach PLZ / Postleitzahlen sortiert:
|
Von …
(Klicken Sie einfach auf Ihre PLZ bzw. Ort!) |
Pkw Fahrt-Zeit zur FKL-Paarberatung |
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27232 Sulingen (DH) |
39 Min. |
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27245 Bahrenborstel (DH) |
31 Min. |
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27245 Barenburg (DH) |
32 Min. |
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27245 Kirchdorf (DH) |
31 Min. |
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27246 Borstel (DH) |
47 Min. |
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27248 Ehrenburg (DH) |
52 Min. |
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27249 Maasen (DH) |
44 Min. |
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27249 Mellinghausen (DH) |
46 Min. |
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27251 Neuenkirchen (DH) |
53 Min. |
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27251 Scholen (DH) |
50 Min. |
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27252 Schwaförden (DH) |
49 Min. |
|
27254 Siedenburg (DH) |
47 Min. |
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27254 Staffhorst (DH) |
57 Min. |
|
27257 Affinghausen (DH) |
54 Min. |
|
27257 Sudwalde (DH) |
56 Min. |
|
27259 Varrel (DH) |
38 Min. |
|
27259 Freistatt (DH) |
39 Min. |
|
27259 Wehrbleck (DH) |
36 Min. |
|
30823 Garbsen (H) |
53 Min. |
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30826 Garbsen (H) |
1 Std. |
|
30827 Garbsen (H) |
1 Std. |
|
51 Min. |
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30926 Seelze (H) |
1 Std. |
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30989 Gehrden (H) |
1 Std. |
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31515 Wunstorf (H) |
51 Min. |
|
1 Std. |
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|
31542 Bad Nenndorf (SHG) |
43 Min. |
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31547 Rehburg-Loccum (NI) |
33 Min. |
|
31552 Apelern (SHG) |
40 Min. |
|
31552 Rodenberg (SHG) |
40 Min. |
|
31553 Auhagen (SHG) |
38 Min. |
|
31553 Sachsenhagen (SHG) |
37 Min. |
|
31555 Suthfeld (SHG) |
48 Min. |
|
31556 Wölpinghausen (SHG) |
34 Min. |
|
31558 Hagenburg (SHG) |
44 Min. |
|
31559 Haste (SHG) |
49 Min. |
|
31559 Hohnhorst (SHG) |
45 Min. |
|
48 Min. |
|
|
31592 Stolzenau (NI) |
31 Min. |
|
31595 Steyerberg (NI) |
37 Min. |
|
31600 Uchte (NI) |
25 Min. |
|
31603 Diepenau (NI) |
19 Min. |
|
31604 Raddestorf (NI) |
19 Min. |
|
31606 Warmsen (NI) |
16 Min. |
|
31608 Marklohe (NI) |
48 Min. |
|
31618 Liebenau (NI) |
41 Min. |
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31619 Binnen (NI) |
44 Min. |
|
31621 Pennigsehl (NI) |
43 Min. |
|
31628 Landesbergen (NI) |
35 Min. |
|
31629 Estorf (NI) |
39 Min. |
|
31632 Husum (NI) |
45 Min. |
|
31633 Leese (NI) |
35 Min. |
|
31636 Linsburg (NI) |
51 Min. |
|
31655 Stadthagen (SHG) |
36 Min. |
|
31675 Bückeburg (SHG) |
23 Min. |
|
31683 Obernkirchen (SHG) |
28 Min. |
|
31688 Nienstädt (SHG) |
25 Min. |
|
31691 Helpsen (SHG) |
25 Min. |
|
31691 Seggebruch (SHG) |
25 Min. |
|
31693 Hespe (SHG) |
27 Min. |
|
31698 Lindhorst (SHG) |
38 Min. |
|
31699 Beckedorf (SHG) |
39 Min. |
|
31700 Heuerßen (SHG) |
36 Min. |
|
31702 Lüdersfeld (SHG) |
33 Min. |
|
31707 Bad Eilsen (SHG) |
24 Min. |
|
31707 Heeßen (SHG) |
24 Min. |
|
31708 Ahnsen (SHG) |
23 Min. |
|
31710 Buchholz (SHG) |
25 Min. |
|
31711 Luhden (SHG) |
23 Min. |
|
31712 Niedernwöhren (SHG) |
22 Min. |
|
31714 Lauenhagen (SHG) |
29 Min. |
|
31715 Meerbeck (SHG) |
27 Min. |
|
31717 Nordsehl (SHG) |
28 Min. |
|
31718 Pollhagen (SHG) |
31 Min. |
|
31719 Wiedensahl (SHG) |
22 Min. |
|
31737 Rinteln (RI / SHG) |
36 Min. |
|
31749 Auetal (SHG) |
32 Min. |
|
31785 Hameln (HM) |
47 Min. |
|
31787 Hameln (HM) |
46 Min. |
|
31789 Hameln (HM) |
47 Min. |
|
39 Min. |
|
|
31848 Bad Münder (HM) |
44 Min. |
|
31867 Pohle (SHG) |
41 Min. |
|
31867 Lauenau (SHG) |
41 Min. |
|
32049 Herford (HF) |
34 Min. |
|
32051 Herford (HF) |
40 Min. |
|
32052 Herford (HF) |
36 Min. |
|
32105 Bad Salzuflen (LIP) |
41 Min. |
|
32107 Bad Salzuflen (LIP) |
36 Min. |
|
32108 Bad Salzuflen (LIP) |
37 Min. |
|
32120 Hiddenhausen (HF) |
38 Min. |
|
32130 Enger (HF) |
46 Min. |
|
32139 Spenge (HF) |
55 Min. |
|
32257 Bünde (HF) |
43 Min. |
|
32278 Kirchlengern (HF) |
33 Min. |
|
32289 Rödinghausen (HF) |
47 Min. |
|
32312 Lübbecke (MI) |
26 Min. |
|
32339 Espelkamp (MI) |
23 Min. |
|
32351 Stemwede (MI) |
29 Min. |
|
36 Min. |
|
|
32369 Rahden (MI) |
25 Min. |
|
32423 Minden (MI) |
14 Min. |
|
32425 Minden (MI) |
3 Min. |
|
32427 Minden (MI) |
8 Min. |
|
32429 Minden (MI) |
10 Min. |
|
18 Min. |
|
|
32469 Petershagen (MI) |
21 Min. |
|
32479 Hille (MI) |
16 Min. |
|
32545 Bad Oeynhausen (MI) |
29 Min. |
|
32547 Bad Oeynhausen (MI) |
26 Min. |
|
32549 Bad Oeynhausen (MI) |
22 Min. |
|
32584 Löhne (HF) |
37 Min. |
|
32602 Vlotho (HF) |
31 Min. |
|
32609 Hüllhorst (MI) |
27 Min. |
|
32689 Kalletal (LIP) |
42 Min. |
|
33602 Bielefeld (BI) |
55 Min. |
|
33604 Bielefeld (BI) |
48 Min. |
|
33605 Bielefeld (BI) |
45 Min. |
|
33607 Bielefeld (BI) |
49 Min. |
|
33609 Bielefeld (BI) |
46 Min. |
|
33611 Bielefeld (BI) |
50 Min. |
|
33613 Bielefeld (BI) |
1 Std. |
|
33615 Bielefeld (BI) |
1 Std. |
|
33617 Bielefeld (BI) |
55 Min. |
|
33619 Bielefeld (BI) |
1 Std. |
|
33647 Bielefeld (BI) |
54 Min. |
|
33649 Bielefeld (BI) |
1 Std. |
|
33659 Bielefeld (BI) |
51 Min. |
|
33682 Bielefeld (BI) |
49 Min. |
|
33689 Bielefeld (BI) |
51 Min. |
|
33699 Bielefeld (BI) |
48 Min. |
|
33719 Bielefeld (BI) |
47 Min. |
|
33729 Bielefeld (BI) |
44 Min. |
|
33739 Bielefeld (BI) |
52 Min. |
|
33818 Leopoldshöhe (LIP) |
44 Min. |
|
49152 Bad Essen (OS) |
38 Min. |
|
49163 Bohmte (OS) |
45 Min. |
|
49324 Melle (OS) |
50 Min. |
|
49326 Melle (OS) |
53 Min. |
|
49328 Melle (OS) |
43 Min. |
|
49356 Diepholz (DH) |
52 Min. |
|
49406 Barnstorf (DH) |
52 Min. |
|
49406 Eydelstedt (DH) |
47 Min. |
|
49419 Wagenfeld (DH) |
33 Min. |
|
49448 Brockum (DH) |
35 Min. |
|
49448 Lemförde (DH) |
38 Min. |
|
49448 Stemshorn (DH) |
38 Min. |
|
49453 Hemsloh (DH) |
40 Min. |
|
49453 Barver (DH) |
40 Min. |
|
49453 Dickel (DH) |
45 Min. |
|
49453 Rehden (DH) |
40 Min. |
|
49453 Wetschen (DH) |
42 Min. |
|
49457 Drebber (DH) |
48 Min. |
|
49459 Lembruch (DH) |
44 Min. |
Familienberatung | Familientherapie | Elternberatung | Erziehungsberatung:
NAVIGATION (Bitte wählen Sie per Doppelklick aus):
2.) FKL-Paarberatung | Paartherapie | Eheberatung | Paarcoaching | Ehekrise
3.) Partnerschaftsprobleme: Soziologische Hintergründe
4.) Diese Anzeichen deuten auf eine Beziehungskrise hin!
5.) Loyalitäts-Konflikte / Illoyalität in der Partnerschaft
6.) Destruktive Paar-Kommunikation
7.) Emotionale Erpressungen in Partnerschaften
8.) Was tun, wenn der Partner mit Liebes-Entzug droht?
9.) Gelungene Paar-Kommunikation … damit die Liebe bleibt!
10.) Bedeutung der Qualität der Paar-Kommunikation
11.) Cyber-Sexsucht | Internet-Sexsucht | Porno-Sucht | Virtuelles Fremdgehen
12.) So verändert sich Ihr Körper, wenn Sie lange keinen Sex hatten
13.) Sex-Sucht: Wenn die Lust zur Droge und Krankheit wird
14.) Seitensprung | Seitensprünge | Untreue | Fremdgehen | Affäre | Affären
15.) Eifersucht
16.) Wut | Zorn | Wutanfall | Wutanfälle
17.) Partnerschaftsprobleme: Rachegedanken | Rache | Racheakte
18.) Häusliche Gewalt in Partnerschaften
19.) Psychische Gewalt / seelische Gewalt in Partnerschaften
20.) Wenn der Partner mit Worten schlägt! / Worte, die wie Schläge sind!
21.) Ghosting: Wenn der Partner plötzlich verschwindet bzw. abtaucht!
22.) Bindungs-Angst | Beziehungs-Angst | Beziehungsunfähigkeit
24.) Wenn Familie nur noch Fassade ist: "Ich bleibe nur wegen der Kinder"
25.) Innere Unruhe und Angstgefühle bei Partnerschafts-Problemen
26.) Verlustängste in der Partnerschaft
27.) Wenn die Seele / Psyche den Körper krank macht!
28.) Liebeskummer
29.) Eine aufrichtige, ernsthafte Entschuldigung stärkt eine Beziehung
30.) Selbst-Test: Partnerschaftsprobleme
31.) VIDEOS zu den Themen Paarberatung | Paartherapie | Eheberatung | Folgen
32.) Alltagsdrogen | Volksdrogen | Sucht | Abhängigkeit
33.) Schwere Folgen für die Gesundheit: Tausende Teenager sind süchtig nach
34.) Aufputschmittel (Stimulanzien)
35.) Schon Schüler in der 5. Klasse putschen sich auf!
36.) Liste der psychischen Störungen + Verhaltensstörungen nach ICD-10
37.) Psychopharmaka
38.) Angst | Ängste
39.) Angststörungen | Angsterkrankungen | Phobien | Panik | Panikattacken
40.) Liste von Phobien
41.) Innere Unruhe & Kreisende Gedanken
42.) Nervosität
43.) Beruhigungsmittel (Sedativum)
44.) Schlafstörungen
45.) Schlafmittel (Hypnotikum)
46.) Selbst-Test: Schlafstörungen
47.) Müdigkeit
48.) Der Burnout
49.) Stress & Burnout
50.) Selbst-Test: Burnout
51.) Selbst-Test: Stress
52.) Fast jeder 2. Schüler leidet unter Stress! Schon Fünftklässler putschen sich!
53.) Weniger Stress am Arbeitsplatz = Gesunde Beschäftigte = Bessere Arbeit
54.) Die Kunst des Nichtstuns: Warum Auszeiten so wichtig sind
55.) Autogenes Training (AT) für Erwachsene nach Prof. Dr. J.-H. Schultz
56.) Autogenes Training (AT) für KINDER nach Prof. Dr. J.-H. Schultz
57.) Progressive Muskel-Entspannung (PME) nach Dr. Jacobson
58.) Progressive Muskel-Relaxation (PMR) nach Dr. Jacobson
59.) Depressionen | Depressive Verstimmungen | Depressive Erkrankungen
60.) Antidepressiva | Antidepressivum
61.) Selbst-Test: Depressionen | Depressive Erkrankungen
62.) Mobbing!
64.) Psychische Belastungen am Arbeitsplatz
65.) Psychosomatik | Psychosomatische Schmerzen und/oder Erkrankungen
66.) ElternCoaching | Elternberatung | Erziehungsberatung | Kindererziehungs-
probleme | Kindererziehung leichter gemacht
67.) Familienberatung | Familientherapie | Familienaufstellungen
68.) Musiktherapie | Entspannungsmusik
69.) Lachen!
70.) Vitamine
71.) Schüssler-Salze
72.) Links & Videos
73.) Der große Selbst-Test: Psychosoziale Beratung
74.) Kontakt | Anfrage FL-Lebensberatung
75.) Kontakt | Anfrage FKL-Paarberatung | Eheberatung | Paartherapie | Ehekrise
76.) Kontakt | Anfrage KL-Entspannungs-Kurse (Autogenes Training, PME, PMR)
77.) Kontakt | Anfrage KL-Psychotherapie oder über KL-Homepage / Webseite
Landkreis Diepholz (DH):
(nach PLZ | Postleitzahlen aufsteigend sortiert)
27232 Sulingen im Landkreis Diepholz (DH):
Sulingen (DH) | Klein Lessen | Schlahe | Groß Lessen | Rathlosen | Barrien | Stadt | Nordsulingen | Bocksgründen | Nechtelsen | Vorwohlde | Lindern | Stehlen | Feldhausen | Sulinger Bruch
27245 Bahrenborstel im Landkreis Diepholz (DH):
Bahrenborstel (DH) | Holzhausen | Hespeloh | Göthen | Hakenmoor | Samtgemeinde Kirchdorf
27245 Barenburg im Landkreis Diepholz (DH):
Barenburg (DH) | Munterburg | Mauseburg | Paschenburg | Samtgemeinde Kirchdorf
27245 Kirchdorf im Landkreis Diepholz (DH):
Kirchdorf (DH) | Heerde | Kuppendorf | Scharringhausen | Samtgemeinde Kirchdorf
27246 Borstel im Landkreis Diepholz (DH):
Borstel (DH) | Bockhop | Campen | Sieden | Schamwege | Samtgemeinde Siedenburg
27248 Ehrenburg im Landkreis Diepholz (DH):
Ehrenburg (DH) | Harmhausen | Schmalförden | Wesenstedt | Schweringhausen | Stocksdorf | Samtgemeinde Schwaförden
27249 Maasen im Landkreis Diepholz (DH):
Maasen (DH) | Berkel | Huckstedt | Samtgemeinde Siedenburg
27249 Mellinghausen im Landkreis Diepholz (DH):
Mellinghausen (DH) | Brake | Ohlendorf | Schweghaus | Samtgemeinde Siedenburg
27251 Neuenkirchen im Landkreis Diepholz (DH):
Neuenkirchen (DH) | Cantrup | Samtgemeinde Schwaförden
27251 Scholen im Landkreis Diepholz (DH):
Scholen (DH) | Anstedt | Blockwinkel | Samtgemeinde Schwaförden
27252 Schwaförden im Landkreis Diepholz (DH):
Schwaförden (DH) | Mallinghausen | Samtgemeinde Schwaförden
27254 Siedenburg im Landkreis Diepholz (DH):
Siedenburg (DH) | Päpsen | Samtgemeinde Siedenburg
27257 Affinghausen im Landkreis Diepholz (DH):
Affinghausen (DH) | Dörriesloh | Eitzen | Hagen | Samtgemeinde Schwaförden
27257 Sudwalde im Landkreis Diepholz (DH):
Sudwalde (DH) | Bensen | Menninghausen | Samtgemeinde Schwaförden
27259 Varrel im Landkreis Diepholz (DH):
Varrel (DH) | Brümmerloh | Dörrieloh | Samtgemeinde Kirchdorf
27259 Freistatt im Landkreis Diepholz (DH):
Freistatt (DH) | Sprekelshorst | Heimstatt | Deckertau | Samtgemeinde Kirchdorf
27259 Wehrbleck im Landkreis Diepholz (DH):
Wehrbleck (DH) | Wehrbleck Dorf | Wehrblecker Heide | Buchhorst | Nordholz | Nutteln | Strange | Samtgemeinde Kirchdorf
49356 Diepholz im Landkreis Diepholz (DH):
Diepholz (DH) | Kernstadt | Aschen | Sankt Hülfe | Heede
49406 Barnstorf im Landkreis Diepholz (DH):
Barnstorf (DH) | Aldorf | Dreeke | Rechtern | Samtgemeinde Barnstorf
40406 Eydelstedt im Landkreis Diepholz (DH):
Eydelstedt (DH) | Donstorf | Dörpel | Düste | Wohlstreck | Brockmannshausen | Schierholz | Samtgemeinde Barnstorf
49419 Wagenfeld im Landkreis Diepholz (DH):
Wagenfeld (DH) | Bockel | Förlingen | Haßlingen | Neustadt | Ströhen
49448 Brockum im Landkreis Diepholz (DH):
Brockum (DH) | Samtgemeinde Altes Land Lemförde
49448 Lemförde im Landkreis Diepholz (DH):
Lemförde (DH) | Samtgemeinde Altes Land Lemförde
49448 Stemshorn im Landkreis Diepholz (DH):
Stemshorn (DH) | Samtgemeinde Altes Land Lemförde
49453 Hemsloh im Landkreis Diepholz (DH):
Hemsloh (DH) | Kellenberg | Mackenstedt | Rodemühlen | Samtgemeinde Rehden
49453 Barver im Landkreis Diepholz (DH):
Barver (DH) | Samtgemeinde Rehden
49453 Dickel im Landkreis Diepholz (DH):
Dickel (DH) | Samtgemeinde Rehden
49453 Rehden im Landkreis Diepholz (DH):
Rehden (DH) | Lohaus | Düversbruch | Rehdener-Fladder | Samtgemeinde Rehden
49453 Wetschen im Landkreis Diepholz (DH):
Wetschen (DH) | Spreckel | Wetscherhardt | Samtgemeinde Rehden
49457 Drebber im Landkreis Diepholz (DH):
Drebber (DH) | Cornau | Mariendrebber | Jacobidrebber | Samtgemeinde Barnstorf
49459 Lembruch im Landkreis Diepholz (DH):
Lembruch (DH) | Dümmer | Naturpark Dümmer | Samtgemeinde Altes Land Lemförde
Landkreis Nienburg (NI):
(in der Mittelweserregion):
(nach PLZ | Postleitzahlen aufsteigend sortiert)
31547 Rehburg-Loccum im Landkreis Nienburg (NI):
Rehburg-Loccum (NI) | Münchehagen | Bad Rehburg | Loccum | Winzlar | Rehburg
31582 Nienburg / Weser im Landkreis Nienburg (NI):
Nienburg (NI) | Nordertor | Leintor | Lehmwandlung | Alpheide | Erichshagen | Wölpe | Holtorf | Langendamm | Schäferhof | Kattriede
31592 Stolzenau im Landkreis Nienburg (NI):
Stolzenau (NI) | Schinna | Frestorf | Hibben | Alterkamp | Müsleringen | Nendorf | Holzhausen | Anemolter | Diethe | Langern | Strahle | Böthel | Sögeberg | Kohlenweyhe
31595 Steyerberg im Landkreis Nienburg (NI):
Steyerberg (NI) | Bruchhagen | Deblinghausen | Staken | Düdinghausen | Sarninghausen | Sehnsen | Voigtei | Wellie | Rießen
31600 Uchte im Landkreis Nienburg (NI):
Uchte (NI) | Samtgemeinde Uchte | Hoysinghausen | Darlaten | Gösloh | Höfen | Lohhof | Woltringhausen | Mensinghausen
31603 Diepenau im Landkreis Nienburg (NI):
Diepenau (NI) | Bramkamp | Lavelsloh | Essern | Steinbrink | Nordel
31604 Raddestorf im Landkreis Nienburg (NI):
Raddestorf (NI) | Glissen | Harrienstedt | Westenfeld | Halle | Huddestorf | Jenhorst | Kalteschale | Kleinenheerse | Kreuzkrug | Bramerloh | Dierstorf | Jägerkrug | Gräsebilde
31606 Warmsen im Landkreis Nienburg (NI):
Warmsen (NI) | Bohnhorst | Brüninghorstedt | Großenvörde | Sapelloh | Hauskämpen | Schamerloh | Haselhorn | Wegerden | Samtgemeinde Uchte
31608 Marklohe im Landkreis Nienburg (NI):
Marklohe (NI) | Oyle | Lemke | Neulohe | Wohlenhausen | Samtgemeinde Marklohe
31618 Liebenau im Landkreis Nienburg (NI):
Liebenau (NI) | Samtgemeinde Liebenau
31619 Binnen im Landkreis Nienburg (NI):
Binnen (NI) | Bühren | Glissen | Samtgemeinde Liebenau
31621 Pennigsehl im Landkreis Nienburg (NI):
Pennigsehl (NI) | Mainsche | Hesterberg | Samtgemeinde Liebenau
31628 Landesbergen im Landkreis Nienburg (NI):
Landesbergen (NI) | Brokeloh | Heidhausen | Hahnenberg | Samtgemeinde Mittelweser
31629 Estorf im Landkreis Nienburg (NI):
Estorf (NI) | Leeseringen | Nienburger Bruch | Samtgemeinde Mittelweser
31632 Husum im Landkreis Nienburg (NI):
Husum (NI) | Schessinghausen | Bolsehle | Groß Varlingen | Samtgemeinde Mittelweser
31633 Leese im Landkreis Nienburg (NI):
Leese (NI) | Samtgemeinde Mittelweser
31636 Linsburg im Landkreis Nienburg (NI):
Linsburg (NI) | Samtgemeinde Steimbke
Landkreis Schaumburg (SHG) / Schaumburger Land (SHG):
(nach PLZ | Postleitzahlen aufsteigend sortiert)
31542 Bad Nenndorf im Landkreis Schaumburg (SHG):
Bad Nenndorf (SHG) | Waltringhausen | Bückethaler Landwehr | Horsten | Riepen | Samtgemeinde Nenndorf
31552 Rodenberg im Landkreis Schaumburg (SHG):
Rodenberg (SHG) | Algesdorf | Grove | Samtgemeinde Rodenberg
31552 Apelern im Landkreis Schaumburg (SHG):
Apelern (SHG) | Allern | Riesenmühle | Groß Hegesdorf | Kleinhegesdorf | Reinsdorf | Lyhren | Soldorf | Samtgemeinde Rodenberg
31553 Sachsenhagen im Landkreis Schaumburg (SHG):
Sachsenhagen (SHG) | Nienbrügge | Samtgemeinde Sachsenhagen
31553 Auhagen im Landkreis Schaumburg (SHG):
Auhagen (SHG) | Düdinghausen | Samtgemeinde Sachsenhagen
31555 Suthfeld im Landkreis Schaumburg (SHG):
Suthfeld (SHG) | Riehe | Kreuzriehe | Helsinghausen | Samtgemeinde Nenndorf
31556 Wölpinghausen im Landkreis Schaumburg (SHG):
Wölpinghausen (SHG) | Wiedenbrügge | Bergkirchen | Samtgemeinde Sachsenhagen | Schmalenbruch | Windhorn
31558 Hagenburg im Landkreis Schaumburg (SHG):
Hagenburg (SHG) | Altenhagen | Samtgemeinde Sachsenhagen
31559 Haste im Landkreis Schaumburg (SHG):
Haste (SHG) | Wilhelmsdorf | Alt-Haste | Waldfrieden | Ypern | Samtgemeinde Nenndorf
31559 Hohnhorst im Landkreis Schaumburg (SHG):
Hohnhorst (SHG) | Scheller | Ohndorf | Rehren A.R. | Rehrwiehe | Nordbruch | Samtgemeinde Nenndorf
31655 Stadthagen im Landkreis Schaumburg (SHG):
Stadthagen (SHG) | Enzen | Hobbensen | Habichhorst-Blyinghausen | Hörkamp-Langenbruch | Krebshagen | Obernwöhren | Habrihausen | Probsthagen | Reinsen | Remeringhausen | Wendthagen-Ehlen | Wendthöhe
31675 Bückeburg im Landkreis Schaumburg (SHG):
Bückeburg (SHG) | Jetenburg | Kornmasch | Harrl | Knatensen | Achum | Berenbusch | Nordholz | Bergdorf | Cammer | Evesen | Meinsen | Müsingen | Petzen | Röcke | Rusbend | Scheie | Warber
31683 Obernkirchen im Landkreis Schaumburg (SHG):
Obernkirchen (SHG) | Gelldorf | Krainhagen | Röhrkasten | Vehlen | Beeke | Rösehöfe
31688 Nienstädt im Landkreis Schaumburg (SHG):
Nienstädt (SHG) | Samtgemeinde Nienstädt | Sülbeck | Liekwegen | Wackerfeld | Meinefeld
31691 Helpsen im Landkreis Schaumburg (SHG):
Helpsen (SHG) | Kirchhorsten | Südhorsten | Bergkrug | Samtgemeinde Nienstädt
31691 Seggebruch im Landkreis Schaumburg (SHG):
Seggebruch (SHG) | Alt-Seggebruch | Neu-Seggebruch | Tallensen | Echtorf | Schierneichen | Deinsen | Siedlung Baum | Brummershop | Samtgemeinde Nienstädt
31693 Hespe im Landkreis Schaumburg (SHG):
Hespe (SHG) | Hiddensen | Levesen | Stemmen | Wüstung Etze | Samtgemeinde Nienstädt
31698 Lindhorst im Landkreis Schaumburg (SHG):
Lindhorst (SHG) | Ottensen | Schöttlingen | Eichhöfe | Eichenbruch | Samtgemeinde Lindhorst
31699 Beckedorf im Landkreis Schaumburg (SHG):
Beckedorf (SHG) | Samtgemeinde Lindhorst
31700 Heuerßen im Landkreis Schaumburg (SHG):
Heuerßen (SHG) | Kobbensen | Samtgemeinde Lindhorst
31702 Lüdersfeld im Landkreis Schaumburg (SHG):
Lüdersfeld (SHG) | Niedernholz | Vornhagen | Vornhagen Siedlung | Obernhagen | Niedernhagen | Samtgemeinde Lindhorst
31707 Bad Eilsen im Landkreis Schaumburg (SHG):
Bad Eilsen (SHG) | Samtgemeinde Eilsen
31707 Heeßen im Landkreis Schaumburg (SHG):
Heeßen (SHG) | Samtgemeinde Eilsen
31708 Ahnsen im Landkreis Schaumburg (SHG):
Ahnsen (SHG) | Samtgemeinde Eilsen
31710 Buchholz im Landkreis Schaumburg (SHG):
Buchholz (SHG) | Samtgemeinde Eilsen
31711 Luhden im Landkreis Schaumburg (SHG):
Luhden (SHG) | Schermbeck | Samtgemeinde Eilsen
31712 Niedernwöhren im Landkreis Schaumburg (SHG):
Niedernwöhren (SHG) | Horsthöfe | Landwehr | Mittelbrink | Wiehagen | Wulfhagen | Samtgemeinde Niedernwöhren
31714 Lauenhagen im Landkreis Schaumburg (SHG):
Lauenhagen (SHG) | Hülshagen | Samtgemeinde Niedernwöhren
31715 Meerbeck im Landkreis Schaumburg (SHG):
Meerbeck (SHG) | Volksdorf | Kuckshagen | Bad Hiddenserborn | Samtgemeinde Niedernwöhren
31717 Nordsehl im Landkreis Schaumburg (SHG):
Nordsehl (SHG) | in der Samtgemeinde Niedernwöhren
31718 Pollhagen im Landkreis Schaumburg (SHG):
Pollhagen (SHG) | Natenhöhe | Samtgemeinde Niedernwöhren
31719 Wiedensahl im Landkreis Schaumburg (SHG):
Wiedensahl (SHG) in der Samtgemeinde Niedernwöhren
31737 Rinteln (RI) im Landkreis Schaumburg (SHG):
Rinteln (RI / SHG)) | Ahe | Neelhof | Deckbergen | Engern | Exten | Hohenrode | Kohlenstädt | Krankenhagen | Friedrichshöhe | Goldbeck | Nottberg | Strüvensiek | Möllenbeck | Hessendorf | Schaumburg | Ostendorf | Steinbergen | Strücken | Saarbeck | Uchtdorf | Todenmann | Volksen | Wennenkamp | Westendorf | Westendorfer Landwehr
31749 Auetal im Landkreis Schaumburg (SHG):
Auetal (SHG) | Altenhagen | Antendorf | Bernsen | Bernser Landwehr | Borstel | Escher | Hattendorf | Kathrinhagen | Klein Holtensen | Poggenhagen | Raden | Rannenberg | Bodenengern | Rehren A.O. | Obersburg | Rolfshagen | Schoholtensen | Sundern | Wierser Landwehr | Westerwald | Wiersen
31867 Lauenau im Landkreis Schaumburg (SHG):
Lauenau | Feggendorf | Blumenhagen | Samtgemeinde Rodenberg
31867 Pohle im Landkreis Schaumburg (SHG):
Pohle (SHG) | Samtgemeinde Rodenberg
31867 Hülsede im Landkreis Schaumburg (SHG):
Hülsede (SHG) | Meinsen | Schmarrie | Samtgemeinde Rodenberg
31867 Messenkamp im Landkreis Schaumburg (SHG):
Messenkamp (SHG) | Altenhagen II
Landkreis Hameln-Pyrmont (HM):
(nach PLZ | Postleitzahlen aufsteigend sortiert)
31785, 31787 + 31789 Hameln im Landkreis Hameln-Pyrmont (HM):
Hameln (HM) | Nordstadt | Südstadt | West/Klütviertel | Ost/Basberg | Mitte/Altstadt | Halvestorf | Bannensiek | Weidehohl | Hope | Haverbeck | Groß Hilligsfeld | Klein Hilligsfeld | Sünteltal | Holtensen | Unsen | Welliehausen | Wehl | Afferde | Hastenbeck | Klein Berkel | Wangelist | Tündern | Wehrbergen | Rohrsen
31840 Hessisch Oldendorf im Landkreis Hameln-Pyrmont (HM):
Hessisch Oldendorf (HM) | Großenwieden | Kleinenwieden | Rohdental | Rohden | Segelhorst | Welsede | Hohenstein | Barksen | Krückeberg | Langenfeld | Wickbolsen | Zersen | Süntel | Bensen | Haddessen | Höfingen | Pötzen | Fischbeck | Weibeck | Sonnental | Friedrichsburg | Friedrichshagen | Fuhlen | Heßlingen | Rumbeck | Hemeringen | Lachem
31848 Bad Münder am Deister im Landkreis Hameln-Pyrmont (HM):
Bad Münder (HM) | Bakede | Beber | Böbber | Brullsen | Egestorf (Süntel) | Eimbeckhausen | Flegessen | Hachmühlen | Hamelspringe | Hasperde | Klein Süntel | Luttringhausen | Nettelrede | Nienstedt | Rohrsen | Deister-Süntel-Tal
Kreis Minden-Lübbecke (MI):
(in der Region Ostwestfalen-Lippe (OWL)
(nach PLZ | Postleitzahlen aufsteigend sortiert)
32312 Lübbecke im Kreis Minden-Lübbecke (MI):
Lübbecke (MI) | Alswede | Blasheim | Eilhausen | Gehlenbeck | Nettelstedt | Obermehnen | Stockhausen
32339 Espelkamp im Kreis Minden-Lübbecke (MI):
Espelkamp (MI) | Altgemeinde | Fabbenstedt | Fiestel | Frotheim | Gestringen | Isenstedt | Schmalge | Vehlage
32351 Stemwede im Kreis Minden-Lübbecke (MI):
Stemwede (MI) | Levern | Sundern | Niedermehnen | Destel | Twiehausen | Drohne | Dielingen | Haldem | Arrenkamp | Westrup | Wehdem | Oppendorf | Oppenwehe
32361 Preußisch Oldendorf im Kreis Minden-Lübbecke (MI):
Preußisch Oldendorf (MI) | Holzhausen | Börninghausen | Engershausen | Getmold | Harlinghausen | Hedem | Lashorst | Offelten | Schröttinghausen | Büscherheide
32369 Rahden im Kreis Minden-Lübbecke (MI):
Rahden (MI) | Kleinendorf | Varl | Sielhorst | Preußisch Ströhen | Wehe | Tonnenheide
32423, 32425, 32427 + 32429 Minden im Kreis Minden-Lübbecke (MI):
Minden (MI) | Innenstadt | Leteln | Aminghausen | Dankersen | Meißen | Päpinghausen | Rechtes Weserufer | Bärenkämpen | Kutenhausen | Stemmer | Nordstadt | Todtenhausen | Minderheide | Kuhlenkamp | Königstor | Hahlen | Bölhorst | Dützen | Haddenhausen | Häverstädt | Rodenbeck | Zollern | Uphausen
32457 Porta Westfalica im Kreis Minden-Lübbecke (MI):
Porta Westfalica (MI) | Hausberge | Lohfeld | Hainholz | Barkhausen | Neesen | Lerbeck | Nammen | Wülpke | Kleinenbremen | Eisbergen | Fülme | Veltheim | Möllbergen | Holtrup | Vennebeck | Costedt | Holzhausen I
32469 Petershagen im Kreis Minden-Lübbecke (MI):
Petershagen (MI) | Heisterholz | Bierde | Buchholz | Döhren | Eldagsen | Friedewalde | Wegholm | Frille | Gorspen-Vahlsen | Großenheerse | Hävern | Heimsen | Ilse | Ilserheide | Ilvese | Jössen | Lahde | Maaslingen | Meßlingen | Neuenknick | Depenbrock | Ovenstädt | Quetzen | Raderhorst | Rosenhagen | Schlüsselburg | Seelenfeld | Südfelde | Wasserstraße | Wietersheim | Windheim
32479 Hille im Kreis Minden-Lübbecke (MI):
Hille (MI) | Neuenbaum | Mindenerwald | Eickhorst | Hartum | Holzhausen II | Nordhemmern | Detzkamp | Oberlübbe | Rothenuffeln | Südhemmern | Unterlübbe
32545, 32547 + 32549 Bad Oeynhausen im Kreis Minden-Lübbecke (MI):
Bad Oeynhausen (MI) | Lohe | Rehme | Oberbecksen | Dehme | Eidinghausen | Volmerdingsen | Werste | Wulferdingsen | Bergkirchen | Bad Oexen
32609 Hüllhorst im Kreis Minden-Lübbecke (MI):
Hüllhorst (MI) | Ahlsen | Reineberg | Niedringhausen | Huchzen | Bröderhausen | Struckhof | Schnathorst | Büttendorf | Holsen | Oberbauerschaft | Tengern
Kreis Herford (HF):
(in der Region Ostwestfalen-Lippe (OWL)
(nach PLZ | Postleitzahlen aufsteigend sortiert)
32049, 32051 + 32052 Herford im Kreis Herford (HF):
Herford (HF) | Innenstadt | Radewig | Altstadt | Neustadt | Feldmark | Diebrock | Eickum | Elverdissen | Hillewalsen | Falkendiek | Herringhausen (Ost) | Laar | Schwarzenmoor | Stedefreund
32120 Hiddenhausen im Kreis Herford (HF):
Hiddenhausen (HF) | Eilshausen | Lippinghausen | Oetinghausen | Schweicheln-Bermbeck | Sundern
32130 Enger im Kreis Herford (HF):
Enger (HF) | Belke-Steinbeck | Besenkamp | Dreyen | Herringhausen (West) | Oldinghausen | Pödinghausen | Siele | Westerenger
32139 Spenge im Kreis Herford (HF):
Spenge (HF) | Bardüttingdorf | Hücker-Aschen | Hücker See | Hücker Moor | Lenzinghausen | Wallenbrück | Klein Aschen | Mantershagen | Söttringhausen
32257 Bünde im Kreis Herford (HF):
Bünde (HF) | Ahle | Bustedt | Dünne | Ennigloh | Holsen | Hüffen | Hunnebrock | Muckum | Spradow | Südlengern | Werfen
32278 Kirchlengern im Kreis Herford (HF):
Kirchlengern (HF) | Häver | Oberbehme | Klosterbauerschaft | Quernheim | Rehmerloh | Stift Quernheim | Südlengern
32289 Rödinghausen im Kreis Herford (HF):
Rödinghausen (HF) | Bruchmühlen | Westkilver | Bieren | Ostkilver | Schwenningdorf
32584 Löhne im Kreis Herford (HF):
Löhne (HF) | Gohfeld | Melbergen | Wittel | Löhne – Bahnhof | Bischofshagen | Steinsiek | Löhne – Ort | Dickendorn | Falschheide | Löhnerheide | Mennighüffen | Besebruch | Grimminghausen | Halstern | Krell | Ostscheid | Westscheid | Obernbeck | Ellerbusch | Ulenburg | Beck
32602 Vlotho im Kreis Herford (HF):
Vlotho (HF) | Exter | Uffeln | Valdorf | Steinbründorf | Bonneberg | Hollwiesen
33602 – 33739 Kreisfreie Bielefeld (BI):
(in der Region Ostwestfalen-Lippe (OWL)
Bielefeld (BI) | Innenstadt | Sieker | Stieghorst | Baumheide | Schildesche | Sudbrack | Babenhausen | Gellershagen | Brackwede | Gadderbaum | Bethel | Großdornberg | Hoberge-Uerentrup | Kirchdornberg | Niederdornberg | Deppendorf | Schröttinghausen | Senne | Buschkamp | Windelsbleiche | Windflöte | Ummeln | Holtkamp | Quelle | Dalbke | Sennestadt | Eckardtsheim | Heideblümchen | Hillegossen | Lämershagen | Ubbedissen | Gräfinghagen | Altenhagen | Brönninghausen | Heepen | Baumheide | Oldentrup | Brake | Milse | Jöllenbeck | Niederdornberg-Schröt | Theesen | Vilsendorf
Kreis Lippe (LIP) / Lipperland (LIP):
(in der Region Ostwestfalen-Lippe (OWL)
(nach PLZ | Postleitzahlen aufsteigend sortiert)
32105, 32107 + 32108 Bad Salzuflen im Kreis Lippe (LIP):
Bad Salzuflen (LIP) | Biemsen-Ahmsen | Ehrsen-Breden | Grastrup-Hölsen | Hölserheide | Holzhausen | Sylbach | Lockhausen | Papenhausen | Retzen | Volkhausen | Schötmar | Werl-Aspe | Knetterheide | Wülfer-Bexten | Wüsten
32689 Kalletal im Kreis Lippe (LIP):
Kalletal (LIP) | Asendorf | Bavenhausen | Bentorf | Brosen | Erder | Heidelbeck | Henstorf | Hohenhausen | Kalldorf | Langenholzhausen | Lüdenhausen | Osterhagen | Stemmen | Talle | Varenholz | Westorf | Dalbke | Echternhagen | Elfenborn | Faulensiek | Herbrechtsdorf | Niedermeien | Rentorf | Tevenhausen | Hellinghausen
33818 Leopoldshöhe im Kreis Lippe (LIP):
Leopoldshöhe (LIP) | Nienhagen | Asemissen | Bechterdissen | Bexterhagen | Greste | Krentrup | Schuckenbaum
Region Ostwestfalen-Lippe (OWL):
Ostwestfalen-Lippe (OWL): Kreis Minden-Lübbecke (MI) | Kreis Herford (HF) | Kreis Lippe (LIP) | Kreisfreie Stadt Bielefeld (BI) | Kreis Gütersloh (GT) | Kreis Paderborn (PB) | Kreis Höxter (HX)
Region Hannover (H):
(nach PLZ | Postleitzahlen aufsteigend sortiert)
30823, 30826 + 30827 Garbsen in der Region Hannover (H):
Garbsen (H) | Altgarbsen | Auf der Horst | Berenbostel | Frielingen | Garbsen-Mitte | Havelse | Heitlingen | Horst | Meyenfeld | Osterwald (mit Osterwald – Oberende und Osterwald – Unterende) | Schloß Ricklingen | Stelingen
30890 Barsinghausen in der Region Hannover (H):
Barsinghausen (H) | Bantorf | Barrigsen | Eckerde | Egestorf | Göxe | Großgoltern | Groß Munzel | Hohenbostel | Holtensen | Kirchdorf | Landringhausen | Langreder | Nordgoltern | Ostermunzel | Stemmen | Wichtringhausen | Winninghausen
30926 Seelze in der Region Hannover (H):
Seelze (H) | Seelze-Kernstadt | Letter | Letter-Süd | Almhorst | Dedensen | Döteberg | Gümmer | Harenberg | Kirchwehren | Lathwehren | Lohnde | Velber
30989 Gehrden in der Region Hannover (H):
Gehrden (H) | Lenthe | Northen | Everloh | Ditterke | Redderse | Leveste | Lemmie
31515 Wunstorf in der Region Hannover (H):
Wunstorf (H) | Blumenau | Liethe | Bokeloh | Großenheidorn | Klein Heidorn | Idensen | Idensermoor | Niengraben | Kolenfeld | Luthe | Mesmerode | Steinhude | Steinhuder Meer
31535 Neustadt am Rübenberge in der Region Hannover (H):
Neustadt am Rübenberge (H) | Neustadt a. Rbge. | Mardorf | Schneeren | Steinhuder Meer | Amedorf | Averhoy | Basse | Bevensen | Bordenau | Borstel | Brase | Büren | Dudensen | Eilvese | Empede | Esperke | Evensen | Hagen | Helstorf | Laderholz | Lutter | Luttmersen | Mandelsloh | Mariensee | Metel | Niedernstöcken | Nöpke | Otternhagen | Poggenhagen | Scharrel | Stöckendrebber | Suttorf | Vesbeck | Welze | Wulfelade
Landkreis Osnabrück (OS) / Osnabrücker Land (OS):
(nach PLZ | Postleitzahlen aufsteigend sortiert)
49152 Bad Essen im Landkreis Osnabrück (OS):
Bad Essen (OS) | Barkhausen | Brockhausen | Büscherheide | Dahlinghausen | Eielstädt | Harpenfeld | Heithöfen | Hördinghausen | Hüsede | Linne | Lintorf | Lockhausen | Rabber | Wehrendorf | Wimmer | Wittlage
49163 Bohmte im Landkreis Osnabrück (OS):
Bohmte (OS) | Bohmterheide | Hunteburg | Herringhausen | Meyerhöfen | Schwege | Stirpe-Oelingen | Welplage | An der Haar | Auf der Bruchheide | Feldkamp | Hinterfelde | Lecker | Schafbrink | Streithorst | An der Hunte | Arenshorst | Auf dem Kerlfelde | Eue | Heesingen | Hinterbruch | Krönerhüsen | Laar | Nierhüsen | Osterwiehe | Schwegermoor | Stirpe
49324, 49326 + 49328 Melle im Landkreis Osnabrück (OS):
Melle (OS) | Melle-Mitte | Altenmelle | Bakum | Dielingdorf | Drantum | Eicken-Bruche | Eickholt | Gerden | Laer | Niederschlochtern | Sondermühlen | Riemsloh | Bennien | Döhren | Groß-Aschen | Hoyel | Krukum | Westendorf | Westhoyel | Wellingholzhausen | Handarpe | Himmern | Kerßenbrock | Oberschlochtern | Nüven | Peingdorf | Uhlenberg | Vessendorf | Buer | Bruchmühlen | Gesmold | Neuenkirchen | Oldendorf | Barkhausen | Bulsten | Dratum-Ausbergen | Düingdorf | Föckinghausen | Holterdorf | Holzhausen | Hustädte | Insingdorf | Küingdorf | Markendorf | Meesdorf | Niederholsten | Oberholsten | Ostenfelde | Redecke | Schiplage | Sehlingdorf | Suttorf | Tittingdorf | Üdinghausen-Warringhof | Wehringdorf | Wennigsen | Westerhausen | Wetter
Folgende Krankenkassen übernehmen, aufgrund der Zertifizierung, anteilig die Kosten für die geprüften
Karin-Leicht-Entspannungskurse: BARMER GEK Ersatzkasse l DAK Deutsche-Angestellten-Krankenkasse l TK Techniker Krankenkasse l KHK Kaufmännische Krankenkasse l AOK NordWest l HEK Hanseatische Krankenkasse l AOK Sachsen-Anhalt l HKK Handelskrankenkasse l AOK Rheinland/Hamburg l IKK classic Innungskrankenkasse l Knappschaft Bahn-See l IKK Südwest Innungskrankenkasse l SVLFG Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und
Gartenbau l BIG direkt BundesInnungskrankenkasse Gesundheit
l IKK BB Innungskrankenkasse Brandenburg/Berlin l BKK Dachverband der Betriebskrankenkassen: l BKK Melitta Plus l BKK Achenbach Buschhütten l BKK Actimonda l BKK Aesculap l BKK Akzo Nobel Bayern l BKK Atlas Ahlmann l BKK Audi l BKK Braun l BKK Bahn l BKK Basell l BKK Beiersdorf l BKK Bertelsmann l BKK BJB l BKK BMW l BKK Bosch l BKK Brandenburgische l BKK Braun-Gillette l BKK Continentale l BKK Daimler l BKK Debeka l BKK Demag Krauss-Maffei l BKK Deutsche Bank AG l BKK Diakonie l BKK Bergische l BKK Die Schwenninger l BKK Dürkopp-Adler l BKK e.on eon l BKK Energie l BKK Ernst & Young l BKK Essanelle l BKK Euregio l BKK EWE l BKK Faber-Castell & Partner l BKK Family l BKK Firmus l BKK Freudenberg l BKK Gildemeister Seidensticker l BKK Grillo l BKK Groz-Beckert l BKK Heag l BKK Henschel plus l BKK Herford-Minden-Ravensberg l BKK Herkules l BKK Karl Mayer l BKK Kassana l BKK KBA l BKK Kevag l BKK Krones l BKK Landesverband Bayern l BKK Landesverband Mitte l BKK Landesverband NordWest l BKK Landesverband Süd l BKK Mahle l BKK Medicus l BKK MEM l BKK Merck l BKK mhplus l BKK Miele l BKK MTU l BKK Novitas l BKK Pfaff l BKK Pfalz l BKK pwc l BKK pronova l BKK ProVita l BKK R+V Versicherungen l BKK Rieker l BKK RWE l BKK S-H l BKK Salus l BKK SBH l BKK SBK l BKK Scheufelen l BKK Shell l BKK Siemag l BKK SKD l BKK Stadt Augsburg l BKK Südzucker l BKK Technoform l BKK Textilgruppe Hof l BKK Thüringer Energieversorgung l BKK Vaillant l BKK VBU l BKK VDN l BKK Verbund plus l BKK Vereinigte l BKK Victoria DAS l BKK Vital l BKK vor Ort l BKK Voralb l BKK Werra-Meissner l BKK wieland l BKK Wirtschaft und Finanzen l BKK wmf l BKK Würth l BKK ZF & Partner