Bindungs-Angst Beziehungs-Angst Beziehungsunfähig

Bindungs-Angst

Beziehungs-Angst

Beziehungsunfähigkeit

 

Beziehungs-Angst: Viele Menschen scheuen sich vor zu engen Bindungen.

 

Manche Menschen leiden an Beziehungsunfähigkeit, obwohl sie es sich nicht eingestehen wollen.

 

Häufig wird dieses Verhalten jedoch zu schnell diagnostiziert – und dahinter versteckt sich eigentlich eine Bindungs-Angst.

 

Wo liegen die Unterschiede?

 

Die Natürlichkeit: Das Streben nach einer Partnerschaft

 

Es liegt in der Natur des Menschen, sich einen Partner zu suchen und eine Familie zu gründen.

 

Doch wie so oft im Leben trifft dies nicht grundsätzlich auf alle zu.

 

Denn eine Partnerschaft bedeutet, unter anderem, Teamfähigkeit, Loyalität, Toleranz und Rücksicht, auch Vertrauen spielt eine große Rolle.

 

Doch nicht jeder Mensch hat diese Eigenschaften oder kann sich auf den Partner einlassen.

 

Das kann sich in verschiedenen Verhaltensweisen äußern, die wiederum unterschiedliche Gründe haben können.

 

Bindungs-Angst oder Beziehungsunfähigkeit?

 

Zwischen einer Bindungs-Angst und einer Beziehungsunfähigkeit lässt sich unterscheiden – allerdings verschwimmen die Grenzen stark.

 

Oftmals gehen Betroffene gleich vom Schlimmsten aus: In einschlägigen Internetforen finden sich viele User, die bei sich die Symptome einer Beziehungsunfähigkeit zu erkennen meinen und diesbezüglich Rat suchen.

 

Dabei fällt jedoch auf, dass diese Verhaltensstörung aber eigentlich nur bei wenigen Menschen ausgeprägt ist.

 

Oftmals ist es eher eine Bindungs-Angst, unter der sie leiden – und weshalb sie sich nicht trauen, eine intensive Partnerschaft zu führen.

 

Doch wie unterscheiden sich diese beiden Verhaltensweisen?

 

Was steckt hinter Bindungs-Angst?

 

Menschen mit Bindungs-Angst suchen in ihrem Inneren eigentlich die Nähe und das Vertrauen zu einem/ihrem Partner, sodass eine dauerhafte Partnerschaft bestehen kann.

 

Allerdings wurden sie beispielsweise in einer früheren Beziehung von einem/ihrem Partner verletzt oder haben im Kindesalter z.B. die schmerzhafte Trennung bzw. Scheidung der Eltern miterlebt etc.

 

Mit der Zeit haben sie Angst davor entwickelt, sich auf einen Partner einzulassen.

 

Dahinter steckt die Furcht, dass der Partner sie verlassen könnte, und sie wieder vor einem Scherbenhaufen stehen.

 

Daher versuchen Menschen mit Bindungs-Angst, sich gar nicht erst zu sehr auf eine intensive Bindung einzulassen und nicht zu viel von sich preiszugeben.

 

Dieses Verhalten kann aber auch andere Ursachen wie beispielsweise Schüchternheit oder mangelndes Selbstwertgefühl usw. haben.

 

Probleme in der Kindheit

 

Bei Menschen mit Beziehungsunfähigkeit sieht das etwas anders aus.

 

Oftmals ist diese bereits früh anerzogen worden, gerade wenn die Beziehung zu den Eltern schwierig war – und ein Kind nie erfahren hat, was es bedeutet, geliebt zu werden.

 

Einem beziehungsunfähigen Menschen fällt es in der Regel sehr schwer, für eine gemeinsame Beziehung auf etwas zu verzichten.

 

Egoistische, egozentrische und/oder narzisstische Menschen sind besonders häufig beziehungsunfähig, da sie zu keinem Kompromiss bereit sind und weil sie einen anderen Menschen meist gar nicht wirklich lieben können.

 

Das Ergebnis sind häufig wechselnde Partner oder ein ständiges Singleleben, da sich beziehungsunfähige Menschen zudem oftmals auch aufgrund zu konkreter Idealvorstellungen von einem Partner nicht an eine Person binden können (Siehe auch unter dem Thema „Ghosting“).

 

Dieses Verhalten selbst abzulegen ist nahezu unmöglich.

 

Hier ist der professionelle Rat eines Außenstehenden gefragt.

 

Je eher Hilfe in Anspruch genommen wird, desto besser.

 

Paarberatung kann eine Chance sein

 

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Gute Chancen hat die Beziehung, wenn es gelingt zu verstehen, was in der Vergangenheit schief gelaufen ist und es hierdurch möglich wird, die Beziehungsqualität in der Zukunft zu erhöhen.

 

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Auch hier gilt:

Je eher Hilfe in Anspruch genommen wird, desto besser.

 

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